Autor:in Details
Dr. Henry Kauffeldt
Gesundheitswissenschaftler (MPH), Diplom-Kaufmann (FH)Deine Karriere in der Gesundheitsbranche: Fachwissen, Trends und Chancen in einem ständig wachsenden Markt
Die Welt verändert sich und die Gesundheitsbranche wächst, und mit ihr die Möglichkeiten für Gesundheitsexpert:innen. Deine Fähigkeiten, Dein Wissen und Dein Engagement können den Unterschied machen.
Weiterlesen 09.08.2023Dein Weg zum Atem-Coach: Atme Dich frei mit der AHAB-Akademie
Einatmen, ausatmen… und ein neuer Weg öffnet sich. Die Ausbildung zum Atem-Coach an der AHAB-Akademie bietet Dir eine außergewöhnliche Möglichkeit, Dich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln.
Weiterlesen 09.08.2023Hoch belastete Mitarbeiter: Zeit für eine Auszeit und einen gesunden Alltag
Stress, Burnout und körperliche Beschwerden – in der Arbeitswelt allzu bekannt. Die Folgen? Erschöpfung, chronische Schmerzen und psychische Erkrankungen. Doch es gibt Lösungen, um dem entgegenzuwirken, und eine davon bietet die AHAB-Akademie in einem Seminar im wunderschönen Harz.
Weiterlesen 07.08.2023Den Sommer genießen: Sonnenbrand vermeiden!
Ein Sonnenbrand ist eine direkte Schädigung der Haut durch die ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne. Sehen tut man ein rote Haut und merken tut man es in Form von Schmerzen. Sonnenbrände zu vermeiden, vor allem im Kindesalter, ist enorm wichtig, da sie hoch krebsförderlich sind!
Weiterlesen 07.08.2023Die Sommer genießen: Dehydration vermeiden!
Dehydration bezeichnet einen Zustand, in dem der Körper nicht über ausreichend Flüssigkeit verfügt, um seine normalen Funktionen aufrechtzuerhalten. Dies kann entstehen, wenn man nicht genug Wasser trinkt, besonders bei hohen Temperaturen oder während körperlicher Anstrengung, oder wenn man große Mengen Flüssigkeit durch Schwitzen, Urinieren, Erbrechen oder Durchfall verliert.
Weiterlesen 20.07.2023BGM und BGF: Systematische Förderung der Mitarbeitergesundheit – Wie geht das?
In der heutigen Geschäftswelt spielen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden eine immer größere Rolle. Was muss man als Arbeitsgeber tun?
Weiterlesen 20.07.2023Gesunder Führungsstil: Der Schlüssel zu Erfolg
Gesunde Führung – gibt es den Führungsstil überhaupt? Wie soll das gehen? Welche Methoden, die leicht umzusetzen sind, wendet man an? Antworten dazu, findest Du in diesem Blog-Beitrag.
Weiterlesen 19.07.2023Work-Life-Balance – Schlüssel für ein glückliches Leben?
Die Beurteilung der Work-Life-Balance hängt von verschiedenen Faktoren ab. Erfahren in diesem Blogbeitrag wovon und was Du tun kannst, um deine Work-Life-Balance zu verbessern.
Weiterlesen 19.07.2023Detachment: Die Kunst des Abschaltens
Erfahre mehr über Detachment und die Bedeutung des Abschaltens nach der Arbeit. Dieser Blogbeitrag beleuchtet die Risiken des ständigen ‘Online-Seins’ und bietet praktische Tipps, um den Geist zu beruhigen und deine Gesundheit zu verbessern.
Weiterlesen 18.07.2023Arbeit und Erholung: Wie viel Regeneration braucht der Mensch nach einem anstrengenden Arbeitstag?
Es gibt aktive und passive Regeneration. Beide Wege führen zum Ziel: Erholung. In dem Beitrag lernst Du, warum Regeneration wichtig ist und wie man es angeht!
Weiterlesen 18.07.2023Macht Arbeit krank?
Macht Arbeit krank oder hält Arbeit gesund? Es existierten für beide Thesen viele Zahlen, Daten, Fakten. In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, was eher für das eine oder das andere spricht. Was sind die ausschlaggebenden Faktoren, die darüber entscheiden, ob Arbeit krank macht oder gesund erhält?
Weiterlesen 02.07.2023Den Schlüssel zum Erfolg: Verstehe und verändere dein Mindset
Die Entscheidung, einen neuen beruflichen Pfad einzuschlagen, erfordert nicht nur fachliches Wissen und praktische Fähigkeiten, sondern auch eine starke mentale Einstellung. Ein Wachstums-Mindset spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Weiterlesen 29.06.2023Maximiere dein Potential mit der Bildungsflatrate der AHAB-Akademie!
Entfessle dein volles Potential mit der Bildungsflatrate der AHAB-Akademie. Für nur 2.490 € bietet dir die Akademie ein ganzes Jahr Zugang zu 72 verschiedenen Lizenzen im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention, ein unglaubliches Angebot mit einem Gesamtwert von über 52.000 €.
Weiterlesen 29.06.2023Resilienz kann man trainieren
Resilienz ist das Geheimnis, um den stürmischsten Zeiten im Leben standzuhalten und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Aber wie lässt sich diese wichtige Fähigkeit trainieren? Die Antwort ist das LOOVANZ Resilienztraining der AHAB-Akademie.
Weiterlesen 21.06.2023Schlaf, dieses süße, verführerische Unbekannte
Weiterlesen 06.06.2023Ayurvedische Morgenroutine: Ein gesunder Start in Deinen Tag
Weiterlesen 05.06.2023Warum Ruhe und Entspannung das Geheimnis für ein langes Leben ist
Weiterlesen 05.06.2023In 8 Wochen massiv Übergewicht reduzieren: 5 einfache Tipps
Weiterlesen 05.06.2023Resilienzfaktor Optimismus: Ein Schlüssel zu besserer Stressbewältigung und psychischer Gesundheit
Weiterlesen 28.09.2022Warum wird man dick?
Weiterlesen 28.09.2022Warum der Selbstwert über unser Glück entscheidet
Weiterlesen 28.09.2022Wie Kinder Schwimmen lernen
Weiterlesen 16.09.2022Welche Arbeitsbelastung ist eigentlich normal?
Weiterlesen 17.08.2022Piriformis-Syndrom
Weiterlesen 17.08.2022Psychische Gefährdungsbeurteilung
Weiterlesen 17.08.2022Optimismus – ein wichtiger Resilienzfaktor
Weiterlesen 12.08.2022Organisationale Resilienz
Weiterlesen 12.08.2022Was ist Resilienz?
Weiterlesen 12.08.2022Wie entstehen Schmerzen
Weiterlesen 12.08.2022Negative Emotionen loswerden
Weiterlesen 12.08.2022Ohne Schlaf wird man dick
Weiterlesen 28.06.2022HIIT Training ist ein HIT
Weiterlesen 28.06.2022Abnehmen durch Sport
Weiterlesen 28.06.2022Verspannung im Nacken lösen
Weiterlesen 10.06.2022Selbstbewusstsein holt man sich im Alter von 6-12 Jahren
Eine der wichtigsten Entwicklungsperioden ist die späte Kindheit. Hier entwickeln wir die Fähigkeit, an uns zu glauben oder eben sich wenig zuzutrauen. Wenn wir Erfolge haben, gibt es zwei Wege diese zu beurteilen.
Weiterlesen